Informacja!

Pedagog szkolny informuje o stałych godzinach dyżurowania w celu zdalnej realizacji wsparcia dla Uczniów i Rodziców Zespołu Szkół we Wzdole Rządowym

poniedziałek - piątek od 10.00 do 12.00,

w godzinach popołudniowych:

poniedziałek, wtorek, czwartek od 15.00 do 17.00.

Kontakt poprzez e - dziennik klik oraz Facebook pod adresem:

pedagogszkolnywzdol klik

Uwaga:

W sytuacjach nagłych proszę kontaktować się z pedagogiem poprzez pedagogszkolnywzdol@gmail.com

czwartek, 25 marca 2021

Depresja u dzieci i młodzieży

https://www.google.com
    Depresja może dotknąć każdego, bez względu na wiek, płeć czy status materialny. Większość ludzi kojarzy ją ze smutkiem, przygnębieniem, rozdrażnieniem, niepokojem, zmniejszeniem energii oraz utratą zainteresowań. Gorszy nastrój zdarza się każdemu, jednak gdy utrzymuje się dłużej niż dwa tygodnie i utrudnia codzienne funkcjonowanie, może świadczyć o rozwijającej się poważnej chorobie – depresji.   

Przyczyny depresji u dzieci

W ostatnich latach depresja coraz częściej dotyka dzieci i młodzież. Szacuje się, że cierpi na nią około 2% dzieci oraz 20% nastolatków. Istnieje wiele teorii próbujących wyjaśnić etiologię jej powstania, jednak do tej pory nie udało się wskazać konkretnej przyczyny, która ją wywołuje.

W większości przypadków depresja stanowi efekt współdziałania wielu różnych czynników:  

https://www.google.com

  • genetycznych (stwierdzono, że depresja występuje częściej u dzieci, których krewni też na nią chorowali); 
  • biologicznych (zaburzenia hormonalne, nieprawidłowe działanie neuroprzekaźników w mózgu); 
  • psychologicznych (niska samoocena, słabe umiejętności społeczne, brak odporności na stres); 
  • środowiskowych (konflikty w rodzinie, rozwód rodziców, brak czasu dla dziecka, nadmierne oczekiwania co do jego osiągnięć, stresujące wydarzenia w życiu, śmierć bliskiej osoby, doświadczenie przemocy fizycznej, psychicznej lub seksualnej, nadużywanie przez rodziców alkoholu lub substancji psychoaktywnych, trudna sytuacja materialna, problemy w szkole).  

Objawy depresji u dzieci

Objawy depresji u nastolatków i dzieci w większości przypadków zbliżone są do symptomów obserwowanych u dorosłych (różnica polega na tym, że u młodych ludzi dominuje drażliwość, rozdrażnienie i zachowania agresywne). Zatem jakie zmiany w zachowaniu dziecka powinny zwrócić szczególną uwagę jego rodziców? 

https://www.google.com
  • Trwale obniżony nastrój, smutek, przygnębienie, apatia,  
  • brak energii, 
  • nadmierna i uporczywa męczliwość, 
  • drażliwość, chwiejność nastroju, impulsywność,  
  • uczucie niepokoju i wewnętrznego napięcia, 
  • przekonanie o bezsensowności życia, 
  • pesymistyczne spojrzenie na przyszłość, 
  • zaniżona samoocena, 
  • nadmierne poczucie winy, 
  • krytycyzm wobec siebie lub nadmierny perfekcjonizm, 
  • niechęć do wykonywania codziennych obowiązków, 
  • rezygnacja z dotychczasowych zainteresowań i pasji, 
  • brak dbałości o wygląd, 
  • izolacja od otoczenia, wycofywanie się z kontaktów międzyludzkich, 
  • ucieczka w alternatywny świat gier lub internetu, 
  • https://www.google.com
    dolegliwości somatyczne (np. bóle brzucha lub głowy), 
  • osłabienie koncentracji uwagi, pamięci i zdolności intelektualnych, 
  • częste nieobecności w szkole, gorsze wyniki w nauce, 
  • zaburzenia snu (problemy z zasypianiem lub nadmierna senność), 
  • zaburzenia łaknienia (nadmierne objadanie się lub brak apetytu), 
  • zachowania autodestrukcyjne (samookaleczanie, nadużywanie alkoholu lub substancji psychoaktywnych), 
  • zainteresowanie tematyką śmierci, myśli samobójcze. 

Leczenie depresji u nastolatków i dzieci

Rokowania w przypadku depresji zależą od wielu czynników. Zdarza się, że choroba mająca początek w dzieciństwie nawraca w okresie dorosłości. Terapia zaburzeń depresyjnych u dzieci i młodzieży wymaga przede wszystkim zaangażowania ze strony rodziców. Podstawową metodą leczenia jest połączenie psychoterapii (indywidualnej, grupowej lub rodzinnej), farmakologii (najczęściej stosuje się leki z grupy inhibitorów zwrotnego wychwytu serotoniny) i psychoedukacji.  

https://www.google.com

Przeczytaj więcej:
Depresja u dzieci i młodzieży – jak ją leczyć?

Jak pomóc dziecku z depresją?

Obecność i zaangażowanie rodziców stanowi ważny czynnik terapeutyczny w procesie leczenia depresji młodzieńczej i przyspiesza powrót dziecka do zdrowia. Co możesz zrobić, aby pomóc swojemu dziecku, które choruje na depresję?  

  • Bądź obecny w życiu dziecka. Zadbaj o pozytywne relacje między wami. Okaż troskę i uwagę.  
  • Wspieraj dziecko w trudnych chwilach. Pokaż, że zawsze może na ciebie liczyć. 
  • Doceniaj i chwal dziecko. Ciesz się z nim jego sukcesami.  
  • Nie lekceważ i nie umniejszaj problemów dziecka. Nie neguj jego uczuć. Słuchaj uważnie. Powstrzymaj się od oceniania, krytykowania, pouczania i dawania rad.  
  • Powiedz, że się martwisz. Zapytaj, jak możesz pomóc. Zaoferuj swoje wsparcie, ale nie naciskaj. Bądź wytrwały i empatyczny.  
  • Jeśli coś cię niepokoi – działaj. Porozmawiaj z osobami, które dobrze znają twoje dziecko. Skonsultuj się ze specjalistą. 
  • Nie obrażaj się na dziecko, gdy pod wpływem emocji zrani cię lub obrazi. Dowiedz się, co naprawdę kryje się za jego słowami.  
  • Okaż dziecku bezwarunkową akceptację. Powiedz, że jest dla ciebie ważne i kochasz je takie, jakie jest. 
  •  Zadbaj o jego dietę i wzbogać ją o produkty, które pozytywnie wpływają na nastrój (gorzka czekolada, migdały, banany, awokado, jagody, jeżyny, wiśnie).
  • https://www.google.com
    https://www.google.com

     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Depresja 

jest poważną i przewlekłą chorobą, która zmienia życie całej rodziny. Nie należy utożsamiać jej z chwilowym przygnębieniem i spadkiem nastroju. Pamiętaj jednak, że jest chorobą uleczalną. Odpowiednie i systematyczne leczenie prowadzi do ustąpienia objawów oraz umożliwia powrót do funkcjonowania w życiu społecznym.  

Źródło: https://www.aptekagemini.pl 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz